ورزش یوگا یکی از فعالیت های بدنی هدفمند و پرطرفدار جامعه ی ورزشی است که منجر به پرورش جسم و روح می شود. ورزش یوگا مجموعه ای تمرین برای ذهن و بدن دارد که در آن یک سری تمرینات جسمی، تمرینات تنفسی و همچنین مدیتیشن گنجانده شده تا به انعطاف پذیری، قدرت بدنی و آرامش برسید.