«غم ها لحظه های سختی هستند که از دل ما عبور می کنند. آن ها کمی شبیه ابرها، طوفان، باران و بادند. همیشه نمی مانند؛ می گذرند و آفتاب قشنگ دوباره برمی گردد. محبت و دوستی بهترین داروها برای غم ها هستند.» در مهارت های زندگی؛ همراه با دکتر دولتو: غم و غصه ها، غم ها تبدیل به چیزی ترسناک یا بزرگ نمی شوند بلکه درست مثل یک سایه نشان داده می شوند که هرکسی ممکن است آن را همراهش داشته باشد. غم کودک می تواند از چیزهای خیلی کوچک باشد مثل یک اسباب بازی که گم شده، دوستی که جواب سلامش را نداده یا حتی ناراحتی ای که خودش هم دلیلش را نمی داند. غم سراغ بزرگ ترها و حیوانات خانگی مان هم می رود. مهم است بتوانیم درباره شان حرف بزنیم تا کسی ما را دلگرم کند چون هرچه آن را در دل نگه داریم بزرگ تر می شود.