در این جلد از مجموعه ی مهارت های زندگی همراه با دکتر دولتو، کودکان با موقعیت هایی روبه رو می شوند که در آن ها احساس خشم به وجود می آید: وقتی چیزی عادلانه نیست، وقتی دل چرکین می شوند یا وقتی نمی توانند به خواسته هایشان برسند. کتاب با زبانی ساده نشان می دهد وقتی خشم سراغ ما می آید، چه علائمی در بدنمان شکل می گیرد و چرا این احساس گاهی واقعاً سخت و ناآشناست. سپس کمک می کند بفهمیم خشم چیزی ست که می شود آن را احساس و درباره اش صحبت کرد و دلیلی برای سرکوبش وجود ندارد.در انتهای هر جلد از مجموعه ی مهارت های زندگی، دکتر دولتو به طور مستقیم با کودک صحبت می کند و راهکارهایی ارائه می دهد که به شکل ویژه برای خانواده ها و مربیان بسیار مفید خواهند بود.