این کتاب مشتمل بر 11 فصل است. فصل نخست درباره ی تعاریف تربیت بدنی، ورزش، آموزش تربیت بدنی و همچنین ارتباط تربیت بدنی با نظام تعلیم و تربیت و جایگاه آن در مدارس است. فصل دوم به آموزش تربیت بدنی و ورزش در کشورهای توسعه یافته و مواردی مانند: آموزش استانداردمحور، تدوین برنامه ی درسی، مدل های برنامه ی درسی، ارزشیابی و پاسخگویی در این کشورها پرداخته؛ فصل سوم روش های آموزش درس تربیت بدنی در مدارس متوسطه را مورد توجه قرار داده و روش های تدریس، روش های اداره ی کلاس تربیت بدنی، ویژگی های آموزش موثر و الگوهای آموزشی در تربیت بدنی را بیان کرده است. برنامه ریزی برای آموزش در تربیت بدنی، اهداف تربیتی آموزش تربیت بدنی در مدارس متوسطه، ویژگی ها و نیازهای دانش آموزان دوره ی متوسطه ی اول و دوم، اهداف و ملاک های عملکردی فعالیت های تربیت بدنی در دوران متوسطه، توجه به تفاوت های فردی بین دانش آموزان، به ویژه دانش آموزان دختر و پسر در تدوین و اجرای برنامه های تربیت بدنی و... از مواردی است که در این کتاب به آن پرداخته شده است.