فوم رولر یا غلتک ورزشی جزو ابزارهایی است که در باشگاه، خانه و مراکز درمانی، مربیان، ورزشکاران و درمانگران حرفه ای می توانند از آن با رویکرد ورزشی، حرکات اصلاحی و بازتوانی استفاده کنند. افراد با تیپ های بدنی مختلف می توانند این وسیله را به عنوان ابزاری برای ورزش روزانه خود انتخاب کنند. این کتاب شامل چهار بخش تمرینات فوم رولر در وضعیت های بدنی مختلف و متناسب با رشته های ورزشی می باشد که می تواند برای مربیان، ورزشکاران و اساتید فعال در حوزه ی ورزش و سلامت موثر واقع شود.