لیسا ام. شاب، مشاور و مددکار اجتماعی است و یک مرکز مشاوره ی خصوصی را در شیکاگو اداره می کند. او تاکنون چهارده اثر شامل کتاب های خودیاری و کتاب های کار برای کودکان، نوجوانان و بزرگسالان تألیف کرده است. شاب برای عموم مردم کارگاه های خودیاری و برای متخصصان سمینارهای آموزشی برگزار می کند و عضو انجمن ملی مددکاران اجتماعی (NASW) و انجمن ملی بی اشتهایی عصبی و اختلالات مرتبط (ANAD) است. در کتاب نگرانی هات رو بذار اینجا شاب به نوجوان ها کمک می کند از طریق فعالیت های جذاب، سرگرم کننده و کاربردی یاد بگیرند چطور با نگرانی ها و اضطراب های خود مقابله کنند. اضطراب و نگرانی زندگی ات را مختل کرده؟ مثل خیلی از نوجوان های دیگر، بعضی وقت ها درمورد دوستی ها، امتحان های مدرسه، فشارِ هم سالان، کنارآمدن با اعضای خانواده و آینده ات دچار استرس می شوی؟ این کتابِ کار به تو کمک می کند که در هر لحظه بتوانی ذهنت را آرام و از علائمِ فیزیکی اضطرابت کم کنی. این کتاب کارِ منحصربه فرد فضای امنی برایت فراهم می کند که در آن بتوانی با چیزهایی که مضطربت می کنند، مواجه شوی. نگرانی هات رو بذار اینجا بیشتر از صد فعالیت و تمرینِ خلاقانه دارد. هر زمان که نگرانی سراغت آمد، می توانی این کتاب را باز کنی و با کارهایی مثلِ نوشتن، نقاشی کردن، خندیدن و فعالیت های فیزیکی از شرِ اضطراب های بی مورد خلاص شوی.