|راهنمایی عملی برای پایان دادن به جنگ درونی و رسیدن به هم سویی پایدار.| آیا تا به حال این تجربه ی کلافه کننده را داشته اید که بخشی از شما دقیقاً بداند چه کاری درست است، اما بخش دیگری از درونتان کنترل را به دست بگیرد و مانع انجام آن شود؟ اگر احساس می کنید در الگوهای قدیمی گیر افتاده اید، مدام خودتان را سرزنش می کنید یا بین تصمیمات متضاد سردرگم هستید، کتاب «ذهن منسجم» برای شما نوشته شده است. «ذهن منسجم» شاهکاری است تلفیقی از علم روان شناسی، خـاطرات شخصی، روایت های واقعی مراجعان و تمرین های عملی. این کتاب تعامل با نداهای درونی را از مفهومی انتزاعی به ابزاری کاربردی و ساده تبدیل می کند. بریت فرانک، روان درمانگری کـه خود مسیر رهایی از اضطراب، تروما و خودتخریبی را طی کرده، در این کتاب نشان می دهد کـه هیچ کس «مشکل دار» نیست، بلکه فقط نداهایی در درونش دارد که هنوز شنیده نشده اند. به هر که گاهی درگیر جنگ درونی می شود، کسانی که احساس می کنند کنترل ذهن شان را از دست داده اند، کسانی کـه از خـودانتقادی رنج می برند، یا تصمیم گیری برای شان دشوار است، خواندن این کتاب به شدت توصیه می شود. بریت فرنک، کتابش را نه با کلمات قلمبه سلمبه، بلکه با زبانی صریح، شوخ طبعانه و کاملاً کاربردی نوشته است. او به شما ثابت می کند که برای تغییر، نیازی نیست بخش هایی از خود را «حذف» کنید؛ بلکه باید یاد بگیرید همه ی آن ها را «رهبری» کنید. با خواندن این کتاب، شما دیگر با مغزتان نمی جنگید، بلکه با آن متحد می شوید.