ممکن است از شدت نومیدی به جایی رسیده باشید که بخواهید به همه چیز خاتمه دهید و حتی ممکن است تصمیم به خودکشی گرفته باشید و برای این کار اقداماتی هم صورت داده باشید. با این حال ناراحتی اعصاب شما هرقدر جدی باشد و هر مدتی هم دوام آورده باشد، می توانید بهبود یابید و از زندگی خود لذت ببرید. این کتاب ساده برای شما و درباره ی اعصاب شما نوشته شده است. به زبان ساده و با ذکر همه جزئیات به شما می گوید که ناراحتی های عصبی چگونه شروع می شوند، چگونه شکل می گیرند و چگونه می توان آنها را درمان کرد. با رعایت توصیه های کتاب مطمئنا درمان می شوید و احساس بهتری پیدا می کنید.