مرقبت از خود مضوعی است که برای ارائه خدمات روان درمانی و مشاوره ای موثر و اخلاقی نه تنها لازم، بلکه ضروری می باشد. نویسندگان این کتاب ارزشمند، نکاتی الهام بخش، متنع، واقعی/ف و بینش افزا را در اختیارمخاطب اصلی خود یعنی مشاوران و روان درمانگران قرار داده اند. مسائلی همچون ایجاد توازن بین کار تخصصی مشاوره و زندگی، توجه به سلامت شخصی از زمان دانشجویی تا دوره بازنشستگی، و آشنایی بقا برخی از چالش های اصلی بر سر راه تحقق خود مراقبتی مشاوران و روان درمانگران ارئه شده است.مسائل مهمی همچون مدیریت استرس، برقراری و تفکیک مرزبندی های فردی و حرفه ای، بهبود و ارتقای روابط، و توجه به معنای زندگی در این مجموعه مفید وجود دارد. از دیگر ویژگی های جذاب و منحصر بفرد این کتاب استفاده ار مثال هایی از مراحل گوناگون رشد حرفه ای خود نویسندگان و سبک نگارش محاوره ای است که به شما کمک می کند راحتتر برنامه عملیاتی موثری را در زمینه خود مراقبتی ترتیب دهد.