«شفا از درون تیرگی‌ها»، بخشی از بحث گستردة فرهنگی است که اهمیّت کنترل احساسات منفی از قبیل اندوه، یأس، خشم، تعصّبات قومی و... را جهت تأمین رفاه فردی و اجتماعی جامعه لازم و ضروری می‌داند. این کتاب با بررسی شرایط حزن‌انگیز حاکم بر بشریّت، روش درمانی غلبه بر آنها را نیز پیشنهاد می‌کند. نگارنده در این کتاب، ضمن بیان اندوه‌ها و هراس‌های بی‌نهایتی که خودش و دنیا با آن دست به گریبان است، مفهوم تسلیم در برابر ترس‌ها و رویارویی مستقیم با آنها و ... را تشریح می‌کند. هدف از نگارش کتاب، بیان راه‌کارهایی عملی به منظور کنترل احساسات منفی است. کتاب حاضر شامل 10 فصل است و برخی از عنوان‌های فصل‌های کتاب عبارت است از: گوش سپردن به درد، آسیب‌پذیری، کیمیای احساسات تیره، از یأس به ایمان، از هراس به سرور و شفای جهانی در دنیای در دنیای دل شکسته.