کتاب «غلبه بر اختلال خوردن» به شما کمک خواهد کرد تا از طریق اصلاح افکار و باورها و تغییر عادات خوردنتان، بر وسوسه‌های مکرری که در طول زندگی برای خوردن پیدا می‌کنید، غلبه نمایید. این کتاب شما را از عاداتی که سلامتی شما را به خطر می‌اندازد، بر حذر می‌دارد و ضمن توصیف آنچه که در یک فرایند درمانی طی خواهید کرد، به شما توصیه می‌کند که از همراهی یک متخصص ورزیده نیز در فرایند درمان استفاده کنید.