چه چیزی باعث یک زندگی خوب می شود؟ آیا پول است؟ یک کار مهم؟ اوقات فراغت؟ میهای چیکسنت میهای معتقد است تمرکز وسواس گونه ما بر چنین اقداماتی ما را به بیراهه کشانده است. کار، روزهای ما را پر از اضطراب و فشار می کند، به طوری که در اوقات فراغت، ما تمایل داریم در کسالت، تماشای تلویزیون یا جذب تلفن هایمان زندگی کنیم.