به عنوان والدین، می توانید از استراتژی های خاصی برای کمک به دختر نوجوان خود در زمانی که با نگرانی و اضطراب دست و پنجه نرم می کند، استفاده کنید. اما همچنین مهم است که او یاد بگیرد که چگونه به تنهایی از طریق احساسات خود کار کند، به خصوص با نزدیک شدن به بزرگسالی.