اگر می خواهید سال های نوجوانی آرامی داشته باشید، این کتابی است که باید بخوانید. هدف این کتاب کمک به والدین در شناسایی اهداف خود در رابطه با فرزندان و پیشنهاد روش‌هایی برای دستیابی به آن اهداف است. این کتاب بر اساس 15 سال تجربه با والدین و فرزندان در زمینه راهنمایی و روان درمانی، راهنمای عملی است که پیشنهادهای ملموس و راه حل های ارجح را برای مواجهه با موقعیت های روزمره و مشکلات روانی که همه والدین با آن مواجه هستند ارائه می دهد. در حالی که این کتاب توصیه های خاصی را ارائه می دهد، همچنین اصول اساسی را برای راهنمایی والدین در زندگی با فرزندان با احترام و کرامت متقابل بیان می کند. این کتاب سرشار از مثال هایی است که ممکن است هر پدر و مادری در زندگی و در تعامل با نوجوان خود با آن ها مواجه شود، بنابراین مطلع بودن از آن ها قبل از وقوع رخداد می تواند در مدیریت هیجانات و رابطه میان والدین و نوجوان بسیار کمک کننده باشد. شیوه نویسنده به این صورت است که در ابتدای هر فصل مطالب نظری را به صورت مختصر توضیح داده و سپس یک مکالمه چالشی میان والد و نوجوانش را نقل کرده و با تذکر اشتباهات پیش آمده در آن و نیز فرجام ناخوشایند درک نکردن نوجوان و تبیین پیشگویانه این نوع ارتباط ناصحیح، به بیان راه حل درست و این که بهتر این می بود که والد چنین راهی را پیش می گرفت، به بیان راهکارهای کاربردی برای استفاده والدین می پردازد.