امروزه تعداد مهارت‌های زندگی نیز رو به فزونی است، مهارت‌هایی که انسان‌ها را قوی‌تر، مقاوم‌تر و دارای اعتمادبه‌نفس بالاتری می‌سازد و قدرت مقاومت و موفقیت را افزایش می‌دهد. این مختصر یادآور این نکته است که انسان‌ها می‌توانند تغییرات و تحولاتی در سبک زندگی خود ایجاد نمایند. این کتاب، مهارت‌های زندگی را که به کودکان می‌آموزد چگونه انسان‌های سالم‌تری باشند، به خوبی توضیح می‌دهد. می‌توان نکاتی را که در این کتاب به رشته تحریر درآمده، به‌صورت عملی و کاربردی در رابطه با کودکان تجربه کرد و پس از چندی نتیجه رفتار را مورد بررسی و ارزیابی قرار داد. با این روش به‌صورت ملموس‌تری به تغییرات رفتاری در کودکانمان پی می‌بریم.