این کتاب راهنمایی کامل برای والدینی است که می خواهند فرزندان خود را با احساس نیرومند خویشتن آگاهی، همدلی و تاب آوری بزرگ کنند. کتاب ابزارهای عملی، راهبردها و توصیه هایی ارائه می دهد که به والدین کمک می کند با تزریق ویژگی های شخصیتی و ارزش های مثبت، مراحل رشد کودک خود را هدایت کنند. بهره از تجربه های واقعی و مثال های ملموس، استفاده از داده های علمی، تمرکز بر روابط سالم در خانواده و ارائه ی راهکارهایی برای چالش های روزمره همچون فشار گروهی، مدیریت استفاده از فناوری، مهارت های حل مشکل و تربیت در شرایط سختی همچون طلاق یا تغییرات خانوادگی از ویژگی های مطلوب کتاب است.