این کتاب به شیوه ای سرگرم کننده، علمی و با ارائه ی تمرین های متنوع شما را در کشف زخم ها و جراحت های روانی تان همراهی می کند و برای التیام و رهایی از این دل شکستگی ها راه حل هایی ارائه می دهد تا رنجی که متحمل شده اید کاهش یابد و روح تان آرام گیرد.