کوچینگ باید فرآیند پرس وجو باشد، پرس و جویی تأمل برانگیز. هدف از پرس و جوی تامل برانگیز یافتن راه حل و راهکار نیست بلکه باید منجر به تغییری در ما گردد آنچنان تغییری که باعث ایجاد تفکری انتقادی در مورد اندیشه هایمان گردد هرگاه که تفکر انتقادی در مورد اندیشه هایمان شکل گرفت ،اشکالات در استدلالهایمان را میبینیم باورهایمان را ارتقا میبخشیم و ترسها و تمایلاتی که بر تصمیماتمان تأثیرگذار است را شناسایی میکنیم و در این زمان است که اندیشه هایمان بازآرایی می‌شوند بسط پیدا می کنند و راه حل ظاهر می‌شود. رویه های لازم برای داشتن یک مکالمه کوچینگ متمرکز بر فرد و نه متمرکز بر راه حل چیست و چگونه پرس و جوی تأمل برانگیز ذهن را تغییر داده و منجر به شکل گیری دیدگاه‌های جدید می گردد و همچنین چگونه کوچینگ به مراجعین کمک میکند تفکر را خود به گونه ای بکاوند که خودشان هیچگاه به تنهایی قادر به انجام آن نیستند، همه و همه چیزی است که در این کتاب خواهید یافت.