کمک‌های فلسفه کتابی کاربردی و موثر در روبه‌رو شدن با مشکلات زندگی معاصر است، و بر‌اساس تعالیم و آموزه‌های اساسی رواقیان نامداری چون اپیکتتوس، سنکا و مارکوس اورلیوس تدوین شده است. آثار این سه رواقی طی قرون متمادی الهام‌بخش خوانندگان بسیار بوده‌اند، چرا‌که همۀ آن‌ها از مسائل روزمرۀ زندگی سخن می‌گویند و به ما کمک می‌کنند از پس اتفاقات ناخوشایند برآییم و در برابر اضطراب، ناکامی، ترس، ناامیدی، خشم و نارضایتی کلی از زندگی تسلیم نشویم. این فیلسوفان رواقی خودشان در طول زندگی با مصائب بسیار روبه‌رو شدند و، بر‌اساس تجربه‌ها و اندیشه‌های خود، آثار پرشماری به یادگار گذاشتند. رواقیان فیلسوفانی گوشه‌گیر نبودند و سرنوشت دیگران برایشان مهم بود. دکتر جان سلرز، متخصص فلسفۀ باستان به‌ویژه فلسفۀ رواقی، در کتاب کمک‌های فلسفه درس‌های مهم و اساسی فیلسوفان رواقی را با زبانی ساده و روشن شرح می‌دهد __ درس‌هایی که به ما می‌گویند با عواطف خود چه کنیم، با حوادث ناگوار چگونه کنار بیاییم، چه جایگاهی در طبیعت داریم، با مرگ چه مواجهه‌ای داشته باشیم، و چگونه با هم زندگی کنیم.