کتاب «دلایلی برای زنده ماندن» اثری نوشته ی «مت هیگ» است که نخستین بار در سال 2015 به چاپ رسید. زنده بودن به معنای واقعی، چه احساسی است؟ جهان «مت هیگ» در 24 سالگی اش، در هم شکست. او نمی توانست راهی برای ادامه دادن به زندگی پیدا کند. این کتاب، داستانی واقعی درباره ی این است که «هیگ» چگونه این بحران را پشت سر گذاشت و بر بیماری و مشکلی غلبه کرد که او را تا آستانه ی نابودی پیش برد و مجبورش کرد که زندگی کردن را دوباره بیاموزد. کتاب «دلایلی برای زنده ماندن» اثری تکان دهنده، طنزآمیز و لذت بخش است که به کاوش در پاسخ های گوناگون برای سه سوال می پردازد: چگونه می توان بهتر زندگی کرد، بهتر عشق ورزید، و زنده بودن به معنای واقعی را تجربه کرد؟ «هیگ» در مورد این اثر بیان می کند: «این کتاب را نوشتم چون قدیمی ترین کلیشه ها، درست ترین ها هستند. زمان، زخم ها را التیام می بخشد.»