در پشت سر و صدای سر و صدای ترافیک ، هشدارهای آیفون و افکار همیشه در حال چرخش ما ، تصوری دست نیافتنی - سکوت - در کمین است. اما در واقع سکوت چیست؟ ؟ کجا پیدا میشود و چرا اکنون بیش از هر زمان دیگری اهمیت آن وجود دارد؟ ارلینگ کاگه ، ماجراجو، کاوشگر و همه چیزدان نروژی ، یک بار در سال 1993 پنجاه روز را با یک رادیوی خراب، رادیویی که باطری هایش را قبل از شارژ شدن از آن جدا کرده بود، به تنهایی به قدم زدن در قطب جنوب گذراند. او در این کتاب مراقبه گون و تامل برانگیز ، جذاب ، شگفت آور و قدرتمند ، قدرت سکوت و اهمیت خاموش کردن جهان را بررسی می کند. خواه در بیابانی عمیق باشید ، خواه در حال دوش گرفتن باشید یا در زمین رقص ، اگر می دانید کجا را جستجو کنید ، می توانید سکون کامل را تجربه کنید. و از آن شناخت شخصی ، قدردانی ، شگفتی و موارد زیاد دیگری می تواند رشد کند. در این کتاب کاگه با مراقبه ای حیرت انگیز و تحول آفرین ، سکوت پیرامون خود ، سکوت درون ما و سکوت لازم را ایجاد می کند. کاگه با بیان تجربیات خود و بحث درباره مشاهدات شاعران ، هنرمندان و کاوشگران ، به ما نشان می دهد که چرا سکوت برای سلامت عقل و خوشبختی ضروری است - و چگونه می تواند درهای شگفتی و شکرگزاری را باز کند. نفس عمیق بکشید ، و خود را برای غرق شدن در سکوت آماده کنید.