آیا برای رهایی از چرخه ی سمی و تبدیل شدن به کسی که همواره آرزویش را داشته اید، آماده هستید؟ زندگی ای را تصور کنید که در آن: -روابط شما عمیق، بااصالت و حقیقتاً پر از معناست؛ -دیگران، به جای اینکه از شما بترسند، به شما احترام می گذارند؛ -درکی عمیق از خودتان دارید؛ -قادرید ارتباطی صادقانه و توأم با شفقت با دیگران برقرار کنید. کتاب خودشیفته نباشیم: راهنمای عملی رهایی از خودشیفتگی و ساختن روابط سالم فقط یک کتاب نیست، نقشه ی راهی است برای شخص شما به سوی تحول و دگرگونی. قرار نیست یکدیگر را مقصر بدانیم، مقصود رهایی است. آیا خسته اید از اینکه: -کسانی را که بیش از همه دوست دارید، از خود می رانید؟ -علی رغم تأییدگرفتن های دائمی، باز هم احساس خلأ می کنید؟ -در چرخه ای از احساس گناه، شرم و جدایی عاطفی گرفتار هستید؟ -می بینید که روابط به خاطر رفتارهای شما از هم می پاشند؟ این کتاب از آن کتاب های توسعه ی فردی نیست که به شما وعده ی بهبودی معجزه وار بدهد. این کتاب راه نجات شماست، هدایتی منحصربه فرد و دلسوزانه که تدابیری واقعی و عملی در جهت رسیدن به رشد فردی حقیقی به شما ارائه می دهد. آنچه در این کتاب خواهید یافت: -ریشه های حقیقی رفتارهای خودشیفته وار در خود؛ -تدابیری برای بازسازی اعتماد و مرمت روابط آسیب دیده؛ تکنیک هایی عملی برای توسعه ی همدلی واقعی؛ -نزدیکی گام به گام به هوش هیجانی؛ -شفای کودک درون؛ -روش های کاربردی برای توقف عادت دستکاری روانی. این کتاب شما را دقیقاً در همین نقطه ای که هستید، ملاقات می کند، با همدلی کامل و به دور از قضاوت. این کتاب متعلق به روح های شجاعی است که آماده اند تا: -به درون آینه بنگرند؛ -به الگوهای تکرارشونده شان اعتراف کنند؛ -به تغییری راستین متعهد شوند؛ -روابطشان را مرمت کنند؛ -خودشان را از نو کشف کنند. هشدار: بهره گرفتن از این کتاب نیاز به تمرین و ممارست دارد. اما اگر تصمیم گرفته اید که روی خودتان سرمایه گذاری کنید، پاداش شما تغییر زندگی تان خواهد بود. شما ازدست رفته نیستید. رفتارهای گذشته تان معرف شما نیستند. شما سزاوار تحولی مانا و ژرف هستید. سفر شما به سوی نسخه ای اصیل تر، همدل تر و منسجم تر از خودتان از همین حالا آغاز می شود. حتی یک لحظه هم درنگ نکنید. خودِ آینده ی شما چشم انتظارتان است.