انتشارات ایهام منتشر کرد: اولین گام در جهت تغییر خویشتن، آگاهی و شناخت از خود و بعد صلح مطلق با خود است و صلح با خود یعنی، رودررو شدن با خود، یعنی داشتن خودانگار ه ای منطقی از خویش و پذیرش تمام و کمال نقاط قوت و ضعف شخصیت و تمامی زوایای خاکستری و تاریک و روشن روان خود، یعنی بپذیریم که حاصل این فرایند رشدی و این سبک از زندگی که ما از سر گذراندیم، همین شخصیتی است که حالا داریم و حاصل رنج ها و غنج های جهان خصوصی ما، همین شخصیتی است که از خود سراغ داریم. ما حاصل دنیایی هستیم که شخصا تجربه کرده ایم. از این رو، لازم است که در مقابل وسوسه ی قضاوت کردن، تحقیر و سرزنش خودمان و کتمان کردن و پنهان کردن خودمان، بر خود غلبه کنیم. بعد از پذیرش خویشتن، نوبت جنگیدن با خود است. اما جنگ نه به این معنی که در برابر پذیرش خود مقاومت کنیم، جنگ نه به معنی انکار و کتمان خود، بلکه جنگ به این معنی که برای رسیدن به خود آرمانی مان سعی کنیم و آنچه که مایلیم در خود بهبود ببخشیم را تقویت کنیم، ترمیم و تعدیل کنیم، ایجاد و یا حذف کنیم. جنگ به معنی اینکه چیزی که کمبود یا نبود آن را حس می کنیم، بر خویشتن بیافزاییم و آنچه که بودنش را نمی پسندیم، از خود بزداییم.فروشگاه اینترنتی 30بوک