خواننده گرامی، این کتاب شامل روش های آموزش مهارت ها در حرکات آکروباتیک در جهت پشت، بر روی چوب موازنه ی دختران می باشد و می تواند به عنوان یک ابزار کاربردی در زمان آموزش و تمرین مورد استفاده قرار گیرد. ازآنجایی که تصاویر در انتقال پیام موثرتر از کلمات می باشند، مربی و ژیمناست می توانند با بهره گیری از تصاویر، توضیح و درک آنچه می باید اجرا شود را تسهیل نمایند.