|به ندای درونتان اعتماد کنید| مراقبت از کودک درون ژورنال نودروزه ای است که به منظور ایجاد نقبی عمیق به درون انسان ها و بر پایه ی کشف دوباره ی کودک درون طراحی شده است. خاطرات، احساسات، زخم ها و نیازهای برآورده نشده ی دوران کودکی در بخشی از روان ما جا خوش کرده و ما موظفیم با نگاهی آگاهانه، به گذشته ی عاطفی خود بازگردیم و ریشه ی ترس ها و واکنش های هیجانی امروزمان را درک کنیم. کتاب ساختاری تعاملی دارد و تمرکز اصلی آن بر ایجاد احساس امنیت، پذیرش و شفقت نسبت به خود است؛ همان چیزی که کودک درون برای التیام به آن نیاز دارد. ریچل هیوکاست نویسنده، مربی رشد فردی و تسهیل گر خودشناسی است. تمرکز اصلی کاری او بر درمان زخم های عاطفی و کار با کودک درون است و بیشتر به خاطر طراحی ژورنال ها و پلنرهای درمان محور شهرت دارد. او با ترکیب روان شناسی کاربردی و تمرین های نوشتاری خواننده را به ایجاد گفت وگویی درونی دعوت می کند. او فرایند پیچیده، سرد و گاهی ترسناک روان درمانی را به مسیری انسانی، روشن و قابل اجرا در زندگی تبدیل کرده است.