کتاب حاضر کمک می کند تا زنان نقاط ضعف و قوت خود را بشناسند و در راستای بهبود زندگی خود قدم هایی درست و آگاهانه بردارند. نویسنده ی این کتاب که درمانگری کارآمد در حوزه ی زنان است، برخلاف دیگر نویسندگانی که زن ها را قربانی شرایط جامعه و رفتار مردها می دانند، به آن ها کمک می کند تا در مرحله ی نخست مسئولیت مشکلات و دردهایشان را بپذیرند و گام به گام با استفاده از راهکارهای علمی و روان شناختی موجود در این کتاب عزت نفس خویش را زنده کنند و به بهترین شکل ممکن سررشته ی زندگی خود را به دست بگیرند.