کتاب زندگی به سبک هنرمند چهار ابزار را پیشروی ما قرار می‌دهد. جولیا کامرون مدعی است که با کمک این روش‌ها در عرض شش هفته می‌توانیم استعدادهایمان را شکوفا کنیم: 1: هر روز صبح افکارمان را بر روی کاغذ بنویسیم؛ 2: به‌تنهایی به گردش برویم؛ 3: پیاده‌روی کنیم؛ 4: برای خود «رهنمود» بنویسیم. شاید مورد آخر کمی عجیب به نظر برسد؛ اما اساس کتاب حاضر بر همین پایه بنا شده است؛ ما باید بتوانیم با درون خود صحبت کنیم و احساسات پنهانمان را همچون یک دوست روبه‌روی خود بنشانیم و به او راهنمایی دهیم. می‌دانیم که هیچ‌کس بهتر از ما، درونمان را نمی‌شناسد و برای موفق شدن به ما کمک نخواهد کرد. نوشتن صفحات صبحگاهی به این منظور انجام می‌شوند که افکار پریشان و آشفته‌ی خود را بهتر بشناسیم؛ هدف از رهنمودها نظم و ترتیب دادن به این فکرهای به‌هم‌ریخته است. هنگامی که افکار ما طبقه‌بندی و مرتب شوند، می‌توانیم برای خود مقصودی معین کنیم و شیوه‌ی زندگی خود را به سمت هنرمند شدن پیش ببریم...