کتاب حاضر شامل دو بخش و هفده فصل است. در بخش اول، به مبانی آمادگی شناختی برای تقویت یادگیری پرداخته شده است. برای این منظور، مفهوم آمادگی شناختی از زوایای مختلف بررسی شده است. علاوه بر این، تأثیر آمادگی شناختی و یادگیری تشریح و تبیین شده است. از جمله مباحث بسیار مفید و کاربردی در این بخش ارائۀ نظریۀ تکامل‌یافتۀ هوش موفق و کاربرد آن برای یادگیری از دورۀ مهدکودک تا کالج و همچنین در دروس مختلف است. در زمینۀ یادگیری سازمانی نیز به دستیابی به قدرت بازیابی عملکرد اشاره شده است. بخش دوم کتاب شامل کاربردهای آمادگی شناختی نظیر ارتقای توانایی‌های تفکر خلاق، بهبود کارآیی تصمیم‌گیری، تأثیر آمادگی شناختی در بهبود عملکرد تیمی، مهارت‌های رهبری، مهارت‌های ارتباطی و مهارت‌های بین‌فردی است.