کتاب پیش رو به تعریف ماهیت خشم و چگونگی کنترل آن می پردازد. مهسا عمادی در این اثر راهکارها، تکنیک ها و درمان های موثر و کارآمدی را برای کمتر شدن خشم و خشونت ارائه می دهد و به چگونگی مدیریت آن می پردازد. هدف مولف از نگارش کتاب، ارائه پاسخ های شفاف به تمامی سوالات در زمینه خشم است تا شناخت بیشتری نسبت به موضوعات مختلف از جمله: «هیجان خشم، خشم های طبیعی، خشم به شکل بیماری و…» کسب نمایید. کتاب حاضر حاوی سه گفتار است که شامل: «گفتار نخست: هیجان خشم، گفتار دوم: مدل رفتاری خشم، گفتار سوم: پیشگیری از خشم و مدیریت آن» می باشد.