در کتاب حاضر با تکیه بر اصل معنویت، رهنمودهایی برای مقابله با تنش، اضطراب، فشار، هیجان، نگرانی و ده ها و صدها پیامد دنیای ماشینی حاضر ارائه شده است. در این کتاب، در جهت تبیین اهداف، نکاتی دربارة مثبت اندیشی، مثبتبینی و مثبت بودن آورده شده که هریک از آنها رهنمودی برای خودسازی و خودباوری و مهمتر از همه، نزدیکی به خالق هستی و دور شدن از وسوسه ها و اغراض نفسانی و راه های مقابلة با آنها است.