شما از چه میترسید؟ رعد و برق؟ دعوا؟ امتحان؟ هیولا؟ کابوس؟ اشتباه کردن؟ هماهنگ نشدن با مدرسه؟ دور شدن از والدین؟تنها ماندن در خانه؟ هرکسی برای خودش ترس ها و نگرانی هایی دارد. اما شما مجبور نیستید نگران و وحشت زده باقی بمانید. این کتاب میتواند به شما کمک کند. وقتی نگران یا وحشت زده هستید چه کار میکنید؟ بسیاری از نوجوانان با استفاده از این کتاب بر ترسشان غلبه کرده اند؛شما هم میتوانید.