کتاب حاضر یک جلد از مجموعه ایست که برای ایجاد سلامتی در کودکان و القای حس بهتر زندگی تهیه شده است. این اثر با جملات کوتاه و تصاویر گویای خود کودکان را تحت تاثیر قرار می دهد و هم چون روانشناسی همراه، مهارت های زندگی را به آنان آموزش می دهد. در این جلد در رابطه با شادی، غم، استرس، تنهایی، ترس و نگرانی جملاتی آموزنده و مفید ارائه شده و راه رسیدن به آرامش و رهایی از احساسات ناگوار با زبانی کودکانه آموزش داده شده است.