کار با چاکراها برای بدن ، ذهن و روح بسیار مفید است و منجر به هماهنگی و تعادل درونی بیشتر می شود. کتاب اطلس چاکرا: راهنمای کاربردی و عملی کار با چاکراها همانطور که از نامش پیداست یک راهنمای عملی است که خرد دوران باستان را برای حل مشکلات و فشارهای زندگی مدرن به کار می بندد. این کتاب به شما همه چیزهایی را که باید در مورد هفت چاکرا و مراکز انرژی حیاتی در بدن انسان بدانید یاد می دهد. کتاب اطلس چاکرا به شما می آموزد که چاکراها چیستند و عملکرد هر کدام از آنها چگونه است. این کتاب تست های شخصیتی ای را ارائه می دهد تا بتوانید تعیین کنید نقاط قوت شما در کجا قرار دارد و برای کار کردن روی این نقاط قوت به چه چیزهایی نیاز دارید. همچنین این کتاب برنامه های موثری برای هماهنگ شدن شما با با انرژی چاکراهایتان ارائه می دهد که باعث تغییر کل دیدگاه شما در مورد زندگی می شود. این کتاب به شما یاد می دهد که چگونه انرژی را بدنتان جاری کنید و مشکلاتی که به صورت مسدود وجود دارند را رفع کنید. کتاب از 27 فصل تشکیل شده است. از جمله مواردی که کتاب اطلس چاکرا به آن پرداخته است مراقبه، مزایا و تمرینات آن، چاکرا و ویژگی شخصیت، چاکرا و رشد و پرورش انسان، چگونگی کار کردن با چاکراها و شفای آنها ، توضیح چاکراهای هفت گانه و در هر مورد توضیح نکات اصلی در مورد آنها، محل قرار گیری شان ، مسدود بودن و تمرین های مربوط به آنها ، و ... می باشد.