سعی کنید در برنامه‌ریزی، واقع‌گرا باشید؛ یعنی با عنایت به نیازهای شخصی برنامه تهیه کنید و ساعاتی از روز را برای مطالعه و ساعاتی را برای کارهای اجتماعی و تفریح و استراحت، و ساعاتی را برای کارهای موظف تعیین کنید و برخی از اوقات روز را آزاد بگذارید. (برگرفته از متن کتاب)