نگارنده در کتاب حاضر، درصدد است تا به زبانی ساده و علمی، متون صحیح سوارکاری را آموزش دهد. بدین منظور مباحثی چون: فیزیولوژی حرکت؛ تناسب اندام و تنبیة فردی؛ ساختار عضلات و عملکرد و نقش بیومکانیک آنها در سوارکاری؛ تأثیر وزن سوارکار در سوارکاری؛ مشکلات تعادلی در سوارکاری، هماهنگی اسب و سوار و...، توضیح داده شده است. لازم به ذکر است در جهت درک بهتر مطالب، کتاب با تصاویری مرتبط با توضیحات دو بخش، همراه است. همچنین در پایان کتاب، کتاب ها و لوح های فشردة منتشر شده در ارتباط با آموزش سوارکاری، معرفی شده است.