در این کتاب می خوانیم: دستورالعمل‌هایی برای والدین درباره نحوه آشنا کردن کودکان با امنیت فردی داستان‌های تعاملی اجتماعی که به کودکان می‌آموزند چطور انتخاب‌های ایمن‌تر داشته باشند و موثرتر کمک بگیرند. مهارت‌های پایه‌ی امنیت فردی و راه‌حل‌هایی برای انواع مشکلات احتمالی کودکان – مبارزه با قلدری و آزار، تعیین مرز، کمک گرفتن در مواقع ضروری و بسیاری موارد دیگر.