نوشته روپی کور است که نخستین بار در سال ۲۰۱۴ منتشر شد. کتاب در ۴ بخش با نام های جراحت، عاشقی، شکستن و التیام ارایه شده است. اشعار روپی کائور در خصوص عشق و روابط انسانی است. او مخاطبانش را با چالش های متعدد و ناراحتی های زندگی آشنا می کند و پس از آن به خوبی های زندگی هم اشاره می کند. روپی کائور در کتاب شیر و عسل ، مطالبی را بیان می کند که در جامعه عرف نیست و تلاش می کند تا جای ممکن ارزش زن را نمایان کند. او موضوعاتی را پیش می کشد که در میان زنان درد است و دیده نمی شود. مانند جمله تجاوز : «تجاوز خیلی سخت است بخواهیم در موردش صحبت کنیم یا خیلی بحث برانگیز است» و یا عادات ماهانه «در مورد عادت ماهیانه کمتر صحبت کنید چون بحث زننده است» یا تبعیض علیه زنان «تو زن هستی پس کمتر میفهمی». روپی کائور به خوبی طرز فکر رایج و اشتباه در رابطه با زنان را کنار می زند و زیبایی های آنها را نشان می دهد. به خصوص برای آنها که هنوز این طور فکر می کنند.