این کتاب براساس آن چه که نویسنده از مطالعه شخصی راهنماهای گوناگون و مشاهداتش در زندگی کسب کرده نگارش شده و شامل مطالبی در زمینه های مختلف است که بهره گیری و توجه به آن ها می تواند نقش به سزایی در تغییر زندگی خواننده ایفا کند.