در کتاب حاضر با توجه به اصول و تکنیک های پرورش خلاقیت، تمرین هایی ارائه شده است که انجام آن ها در این راستا مفید و موثر است. شیوه ها و برنامه های پرورش خلاقیت که در این کتاب مطرح شده است؛ شامل: نمایش خلاق، داستان پردازی خلاق، نقاشی خلاق، کاردستی، موسیقی و بارش فکری است که در فصول مربوطه هرکدام از این روش ها مورد بحث و بررسی قرار گرفته است و تمرین های مرتبط با آن ها شرح داده شده است.