کتاب چگونه زمان را متوقف کنیم، رمانی نوشته ی مت هیگ است که اولین بار در سال 2017 وارد بازار نشر شد. تام هازارد تازه به لندن و خانه ی قدیمی خود بازگشته است. او قصد دارد در این شهر بماند و معلم تاریخ یکی از دبیرستان های شهر شود. او در اولین روز مدرسه، با معلمی فرانسوی و بسیار جذاب آشنا می شود که به نظر می رسد به تام علاقه مند است. تام اما رازی خطرناک دارد. او ممکن است مانند یک مرد چهل و یک ساله ی معمولی به نظر برسد اما به خاطر شرایطی نادر، عمری به درازای چندین قرن داشته است. تام تاریخ را زندگی کرده است: او با شکسپیر اجرا داشته، با کاپیتان کوک در دریاها سفر کرده و در کنار فیتزجرالد نوشیدنی خورده است. او اما حالا فقط یک زندگی عادی را می خواهد. از بخت بد تام، «جامعه ی آلباتروس»، یعنی گروهی که از افرادی مانند تام محافظت می کند، قانونی صریح دارد: «هیچ وقت عاشق نشوید.» این قانون باعث می شود که تام در مقابل سخت ترین دوراهی زندگی خود قرار گیرد. اما تصمیم نهایی او چه خواهد بود؟