این کتاب در ابتدا تاریخچه ای از شهرستان تنکابن و چگونگی تبدیل نام آن به شهسوار ارائه می کند، مرز و محدوده ی این ناحیه را در گذشته مشخص می سازد، سپس به مبحث موسیقی مازندران، گیلان و تنکابن می پردازد و از رقص در مازندران می گوید. نویسنده به طور کلی، موسیقی، کار و زندگی را در غرب مازندران مورد بحث قرار داده، آوای ترانه های گوناگون این خطه را بیان کرده و در یک دی وی دی صوتی ترانه ها، منظومه ها و آوازهایی از تنکابن را جای داده است.