مهارت های زندگی مهم ترین ابزار برای کمک به کودکان در مقابله با مشکلات زندگی است و این کتاب با داستان و تصاویری زیبا و کودکانه به آموزش یکی از این مهارت ها، یعنی مهارت مدیریت استرس: روبه رو شدن با عامل ترسناک و فروریختن ترس به کودکان می پردازد.