علی شمیسا در کتاب هنر بالغانه نه گفتن: بگو نه و آسوده باش، هنر "نه گفتن" را در زمان و مکان های مختلف آموزش می دهد. این اثر به شما کمک می کند گامی در راستای یادگیری فرهنگ نه گفتن بالغانه بردارید. "نه" ساده ترین جمله کوتاهی است که می تواند سرنوشت یک فرد و یک جامعه را تغییر دهد، اما "نه گفتن" در زمان و مکان هایی بسیار سخت است. گاهی باید به خواسته ها، هوس ها و آرزوهای طول و دراز خودتان "نه" بگویید که این خود ریاضتی سخت و آگاهانه را می طلبد و به زندگی شما معنایی تازه می دهد، طوری که شما از خودتان احساس رضایت می کنید. از زاویه دیگر باید درصدی از "نه"های خود را به سمت دیگران ببرید، دیگرانی که ما را رعایت نمی کنند و قصد آزار ما را دارند؛ اما برای "نه گفتن" باید از نه های کوچک شروع کنید و همچنین باید فرهنگ و ادبیات "نه گفتن" بالغانه را گام به گام یاد بگیرید. گاهی با گفتن یک نه پسرفت می کنید و گاهی به گفتن یک نه به زندگی تان معنایی دوباره می دهید، همه ما به نوعی به تمرین نه گفتن در شرایط مختلف نیازمندیم.