اچH، حرف اول لغات هیومن، هپی‌نس، هیومر، هلپ، هپ و هلث است. این لغات به ترتیب به معنای انسان، شادی، شوخ‌طبعی، کمک، امیدواری و سلامت است. با این شش اصل می‌توان زندگی را پرشور و حرارت کرد. در H+، تنها ایمان به استعدادهای نهفتة خودتان و استعدادهای بالقوة بشریت مطرح است. نگارنده در کتاب حاضر، راه‌کارهایی را برای تفکر و بکارگیری بیش‌تر ذهن برای دست‌یابی به خوشبختی و توانایی خودسازی و ابراز وجود عرضه کرده است. در کتاب، شش اصل مطرح شده، بررسی شده‌اند.