میگرن یک بیماری پیچیده عصبی است که با درد شدید در نیمی از کاسه سر تجربه می‌شود. میگرن می‌تواند هول‌انگیز باشد، اما مدرکی وجود ندارد که بگوییم میگرن می‌تواند به بخشی از بدن آسیب برساند. از جمله هراس‌های شایع می‌توان به ترس از دست دادن بینایی و یا شروع سکته مغزی یا وجود تومور مغزی اشاره کرد. نویسنده در کتاب حاضر تلاش کرده تا به اختصار این بیماری را توضیح دهد و راه‌های مختلف از جمله اطلاعاتی درباره برنامه‌های غذایی و روش‌های درمانی مکمل نیز ارائه دهد.