آیا می‌دانستی سلامتی فقط مریض نشدن نیست؟ سلامتی ما شامل سلامتی جسمی، روانی و اجتماعی است. برای این‌که بدانی برای هرکدام باید چه کارهایی کرد این کتاب را بخوان!