نگارنده در این کتاب، تشریح می‌کند که چگونه می‌توان با استفاده از تصور ذهنی (به عنوان وسیله‌ای برای خودیاری) رویایی شخصی به وجود آورده و از آن در زندگی شخصی استفاده کرد. به تصریح ناشر: "تجسم‌ ذهنی دارای نیروی تثبیت شده‌ای برای تعمیق و تسریع هرگونه آموختن، درمان یا جریان خلاق است. شما قادرید همانی که تصور می‌کنید باشید. این کتاب، راهنمایی است کامل برای هرآن کس که بخواهد به بهترین‌های زندگی دست‌ یابد و به گونه‌ای مداوم در همه‌ی صورت‌های زندگی، کاربرد دارد؛ چه تصاویر ذهنی از خود، چه ارتباطات، بهداشت و معنویت کار و تدبیر‌های مالی. تجسم ذهنی تنها به تحقق رویاها نمی‌پردازد، بلکه به شما توصیه می‌کند نسبت به رویاهایتان صادق باشید و بدانید رویاهای حقیقی کدام‌ها هستند".