بزرگسالان به طرز قابل ملاحظه ای پیچیده تر از کودکان هستند و طیف گسترده تری از واکنشهای احساسی و تحلیلی دارند. بعد از جدایی عبور ما از مراحل اغلب پیچیده تر از یک کودک است. مقدار زمانی را که ما در هر مرحله سپری میکنیم و نظمی که بر اساس آن مراحل را میگذرانیم تا حد زیادی به شخصیت فردی و تجارب قبلی ما بستگی دارد. هر بخش این کتاب یکی از شش مرحله ای که فرد هنگام جدایی از آن عبور میکند را شرح میدهد و پیشنهادات خاصی برای مواجه شدن با مسائلی را ارائه میکند. این کتاب را از ابتدا تا انتها به طور کامل بخوانید. بعد از اتمام به بخشی که توصیف کننده تجربه فعلی شماست برگردید. راه کاری را انتخاب کنید که با آن احساس راحتی دارید و سعی کنید به اندازه توان خود آن را به کار ببندید. (برگرفته از متن ناشر)