اهمیت بدن در کار بازیگری بر هیچ یک از دست اندرکاران هنر تئاتر و سینما پوشیده نیست. بازیگری در تئاتر در واقع یکی بیان است و دیگری حرکت. لیتز پیسک، در کتاب بازیگر و بدنش، حاصل تجربه و تدریس سال ها را خلاصه کرده و گنجانده است. تنوع و وسعت تمرینات حرکتی بدن برای بازیگران و به ویژه اندیشه و تعمقی که در کنار هر حرکت به چشم می خورد از ویژگی های این کتاب است. نویسنده با معرفی و شناساندن بدن و نقش آن در بازیگری آغاز می کند و آنگاه نقش اجزای بدن به ویژه ستون فقرات را در کار بازیگری می نمایاند. تمرینات بدون مقاومت برای هماهنگی اعضای بدن و جهش، بخش دیگر کتاب است. ترکیب حرکات برای انتقال فکر در تئاتر بسیار اهمیت دارد و دو فصل دیگر کتاب در این باره بحث می کند. ویژگی دیگر، طرح هایی است که برای تمرین های بدنی کتاب طراحی شده و به خواننده کمک می کند تا تمرینات را بهتر انجام دهد.