به دلیل اهمیت چاکراها در سلامت جسم و ذهن انسان، کتاب حاضر مجموعه تمرکزهای لازم را به منظور التیام بخشی چاکراها و رهایی از نگرانی و درماندگی ارائه می دهد تا با به کارگیری آنها، باعث تقویت توانایی های تمرکز و التیام و حفظ تعادل تمام سیستم چاکراها شود. کتاب تکنیک ها و ابزارهایی را در اختیار قرار می دهد تا به کمک آن به زندگی تعادل بخشید. با شناخت چاکراها و تمرکز بر آنها، مراکز انرژی افراد متوازن تر و بازتر می شود.